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Légumes et Céréales


Cirio Légumineuses et Céréales : deux des principaux protagonistes du régime méditerranéen réunis en un seul produit, savoureux et pratique à consommer. Un plat complet, source de fibres et de protéines végétales, pour une alimentation saine mais savoureuse.

Pourquoi Légumes et Céréales?

Trois délicieuses recettes à utiliser avec un simple filet d'huile ou comme base d'entrées et de soupes.

Ingredienti

Haricots et avoine : mélange de légumes et céréales réhydratés en position variable 59% (pois chiches, haricots ronds, azuki rouge, haricots, avoine décortiquée), eau, sel.

5 céréales aux lentilles : mx de légumes réhydratés et céréales en proportion variable 59% (lentilles, épeautre décortiqué, avoine décortiquée, riz rouge, blé dur perlé, orge perlé), eau, sel.


Formats disponibles
400g
400g
Boîte
400gr
400gr
Boîte

"Rendez votre cuisine et votre table plus "naturellement" colorées, et ne vous focalisez pas sur une seule couleur !"

Il s'agit de la synthèse des conclusions scientifiques de l'Organisation mondiale de la santé et d'autres organisations (en particulier celles d'oncologie).

Selon des études scientifiques précises, une alimentation équilibrée doit inclure au moins cinq portions de fruits et légumes dans le cadre d'une alimentation variée.

Les avantages des légumes comprennent:

  • L'apport de fibres, qui facilite le transit intestinal et protège du cancer du côlon
  • Une concentration élevée en vitamines antioxydantes (surtout dans les plantes contenues plus intensément vertes)
  • L'apport de minéraux tels que le potassium, qui aide à maintenir la masse osseuse, l'hypotension artérielle et prévient la formation de calculs rénaux

Pour augmenter la consommation de légumes dans votre alimentation quotidienne, consommez-les en collation entre les repas ou ajoutez-les à divers plats.

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